Hinnasto

Jumppishinnasto

 

JäsentyyppiKuntosaliYhdistelmäAle
12 kk jäsenyys38 €/kk53 €/kk
kk-kortti (voim. ostopvästä)49 €/kk69 €/kk-5 € opiskelija, työtön, eläkeläinen
10x-kortti65 €79 €-5 € opiskelija, työtön, eläkeläinen
10x-kortti aamu (klo 14 saakka)40 €59€
Kertamaksu11 €11 €
Kertamaksu aamu (klo 14 saakka)6 €
3 kk-kortti130 €
6 kk-kortti240 €
Kuntosaliohjaus
1-osainen
2-osainen
fysioterapeuttinen
50 €
60 €
60 €
Ovipantti6 €

 

 

FYSIOTERAPIA- JA HIERONTAHINNASTO

 

AikaFysioterapiaHieronta
30 min40 €38 €
45 min53 €43 €
60 min63 €50 €
90 min70 €
AikaAkupunktioKajavaterapia
45 min45 €
60 min
90 min70 €
  • Teippaus: pieni 10 €, iso 15 €
  • Kotikäyntilisä 10 € Nokian alueella
  • Eläkeläisalennus -2€/hoito

 

 

PAKETIT

Ravintovalmennuspaketti 1

• sisältää 2 tapaamista (a 60min) ensimmäisen kuukauden aikana ravintovalmentajan kanssa
• alkukartoitus + henkilökohtainen haastattelu
• ruokapäiväkirjan (4vrk) pito-ohje + analysointi
• henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma
• kehonkoostumusmittaus

179e

Ravintovalmennuspaketti 2

• sisältää 3 tapaamista (a 60min) ensimmäisen kuukauden aikana ravintovalmentajan kanssa
• alkukartoitus + henkilökohtainen haastattelu
• ruokapäiväkirjan (4vrk) pito-ohje + analysointi
• henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma
• seuraavien 3kk:n ajalle valmentajan sähköpostituen ja edistymisen seurannan
• kehonkoostumusmittaus

239e

PT-ohjaus

a 60min 65e/h
5 x paketti 300e
10 x paketti 550e

Paketit sisältävät
• aloituskeskustelu
• kehonkoostumusmittaus
• sali/aerobinen ohjelma
• harjoittelu pt: kanssa
• sähköposti-/puhelintuki
• kuntosalimaksut